蜂蜜的功效

晚上臨睡前，或是早上空腹時，喝上一杯蜂蜜水，有潤腸美容的功效。注意：不要用開水，沖蜂蜜，那樣做會破壞營養的，用溫水就可以了。


蜂蜜沒有副作用，反而有很多益處：
1）治各種便秘；
2）治療胃及十二指腸胃潰瘍；
3）抗菌消炎、促進組織再生；
4）提高免疫力； 


5）治療呼吸疾病；
6）保護心血管；
7）潤肺止咳、保護肝臟胥及抗疲勞；
8）彌補礦物質的缺乏；
9）有美容的功效。